ruang seimbangBuka aplikasi ↗
Health & Wellness

Kedaluwarsa dan Best Before: Cara Membaca Label Makanan di Indonesia

Tulisan best before kerap dijelaskan berbeda di internet. Untuk produk di Indonesia, baca bersama ketentuan label dan petunjuk produsennya.

Ilustrasi watercolor tangan memeriksa bagian label kemasan makanan di meja dapur

Jangan menganggap tulisan best before atau baik digunakan sebelum sebagai izin otomatis memakan produk setelah tanggalnya lewat. Di Indonesia, keterangan baik digunakan sebelum digunakan dalam penandaan kedaluwarsa pangan olahan. Baca tanggal itu bersama petunjuk penyimpanan dan aturan setelah kemasan dibuka, bukan sebagai informasi yang berdiri sendiri.

Kebingungan muncul karena banyak penjelasan di internet mengambil contoh aturan negara lain. Dalam sebagian panduan luar negeri, best before dijelaskan sebagai urusan mutu, sementara use by terkait keamanan. Penjelasan tersebut memiliki konteks peraturan tertentu dan tidak boleh langsung dipindahkan ke semua kemasan yang kamu beli di Indonesia.

Mulai dari label produk yang benar-benar ada di tangan

panduan penandaan kedaluwarsa BPOM mengingatkan konsumen mencari keterangan baik digunakan sebelum, memastikan tanggal terbaca, serta memperhatikan cara penyimpanan. BPOM juga menegaskan agar produk yang sudah melewati batas kedaluwarsa tidak dikonsumsi. Jadi, jangan mengganti petunjuk pada kemasan dengan kesimpulan umum dari video singkat.

BPOM Serang juga mengingatkan konsumen untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa yang dapat ditulis sebagai baik digunakan sebelum atau best before. Karena itu, penjelasan dari negara lain perlu dibaca dalam konteksnya. Sebelum menerapkan saran, cari tahu apakah sumber itu sedang menjelaskan produk dan aturan di negara yang sama.

Untuk produk impor, tetap perhatikan label yang ditujukan bagi konsumen Indonesia serta arahan penyimpanan produsennya. Jika tulisan tidak jelas, tanyakan kepada layanan konsumen sebelum membeli atau mengonsumsi. Memfoto label dapat membantu saat bertanya, tetapi jangan hanya mengirim foto tanggal tanpa nama produk dan kondisi kemasannya.

Tanggal panjang tidak menggantikan cara menyimpan

Bayangkan satu produk yang disyaratkan tetap beku, tetapi dibawa berjam-jam tanpa pengendalian suhu. Tanggal pada kemasannya belum lewat, namun kondisi penyimpanannya tidak otomatis sesuai. Tanggal kedaluwarsa tidak menjanjikan produk tetap baik dalam setiap keadaan yang mungkin terjadi setelah pembelian.

Hal yang sama berlaku pada kemasan bocor, segel rusak, atau barang yang pernah terendam. Memastikan tanggal masih panjang hanyalah salah satu pemeriksaan. Biasakan melihat kondisi kemasan, informasi label, izin edar ketika diwajibkan, dan tanggal kedaluwarsa secara bersamaan, bukan memilih salah satunya karena sedang terburu-buru.

Di rumah, letakkan instruksi penyimpanan sebagai bagian dari rencana belanja. Jika produk membutuhkan freezer dan freezer sudah penuh, pembelian tersebut belum praktis meskipun diskonnya besar. Menghemat biaya per kemasan tidak bermanfaat bila barang tidak bisa disimpan sebagaimana mestinya setelah tiba.

Setelah dibuka, cari petunjuk yang berbeda

Sebagian produk mempunyai arahan khusus setelah dibuka. Misalnya, produk yang sebelumnya boleh disimpan pada suhu ruang menjadi perlu pendinginan, atau perlu dihabiskan dalam periode tertentu. Tanggal cetak yang masih lama tidak otomatis menjadi batas konsumsi setelah kemasan dibuka.

Beri label tanggal buka jika kemasan akan digunakan beberapa kali. Tulisan singkat dibuka Senin dapat membantu, tetapi tanggal lengkap lebih berguna jika produk mungkin tersimpan lintas minggu. Letakkan tulisan di area yang tidak menutupi petunjuk produk, sehingga orang lain tetap bisa membaca instruksi aslinya.

Kalau kamu tinggal bersama keluarga atau teman kos, sepakati cara menandai stok terbuka. Ini mencegah dua kemasan dibuka bersamaan karena masing-masing orang mengira belum ada. Satu kebiasaan kecil tersebut dapat mengurangi makanan terbuang tanpa membuat aturan dapur menjadi terlalu panjang.

Cara mengurangi barang mendekati kedaluwarsa

Sebelum belanja, periksa stok yang lebih dulu perlu digunakan. Letakkan barang tersebut di area yang mudah terlihat dan rencanakan menu yang memang ingin kamu makan. Menggunakan stok lebih awal berbeda dari memaksa mengonsumsi produk yang sudah tidak memenuhi petunjuknya demi merasa hemat.

Jika membeli produk mendekati tanggal akhir, tanyakan apakah jumlahnya realistis untuk kebutuhanmu. Tiga kemasan dengan harga satu mungkin terasa menarik, tetapi tetap tiga kemasan yang perlu disimpan dan digunakan tepat waktu. Untuk membantu menilai label selain tanggal, lihat cara membaca label gizi, terutama ketika membandingkan jumlah sajian dan isi kemasan.

Buat keputusan sebelum barang masuk keranjang

Pemeriksaan label paling berguna ketika dilakukan sebelum membayar. Kamu masih dapat memilih ukuran lebih kecil, produk dengan waktu penggunaan yang sesuai, atau menunda pembelian. Setelah barang menumpuk di rumah, keputusan sering berubah menjadi bagaimana menghabiskan semuanya, padahal jumlah awalnya sudah tidak cocok.

Ruang Seimbang membantu mencatat makanan serta biaya yang benar-benar keluar, sehingga evaluasi belanja lebih konkret. Coba gratis 8 hari; setelahnya Rp139.000 sekali bayar untuk akses selama layanan beroperasi, tanpa langganan bulanan atau tagihan otomatis. Untuk kelayakan konsumsi, tetap ikuti label, petunjuk produsen, dan arahan keamanan pangan yang relevan.


← Kembali ke semua artikel