Cara Catat Renang di Tracker, Hitung Jarak dari Panjang Kolam
Kalikan jumlah lintasan satu arah dengan panjang kolam. Catat panjang kolam agar hasil bisa dibandingkan ketika pindah tempat.
Istilah satu lap bisa berarti satu lintasan atau pulang-pergi. Jika istilah itu berubah tanpa dicatat, jumlah meter renang terlihat melonjak padahal sesi hampir sama.
Kalikan jumlah lintasan satu arah dengan panjang kolam. Catat panjang kolam agar hasil bisa dibandingkan ketika pindah tempat.
Contoh pencatatan
Di kolam 25 m, 12 lintasan satu arah setara 300 m. Jika kamu menghitung enam kali pulang-pergi, hasilnya juga 300 m. Di kolam 50 m, 12 lintasan satu arah berarti 600 m.
Yang perlu diperiksa
Catat durasi sesi dan gaya renang bila berguna. Jika latihan banyak jeda di tepi kolam, tulis durasi aktif hanya jika benar-benar diukur. Jika memakai jam, periksa panjang kolam yang dimasukkan sebelum latihan.
Untuk sesi berikutnya, gunakan istilah lintasan satu arah di catatan. Cara itu memudahkanmu memahami angka meski berganti kolam atau perangkat.
Baca juga Panduan tracker olahraga.